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板栗的做法

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板栗核桃枸杞豆浆

深秋季节,板栗大量上市,其香甜的味道总是让人回味无穷。板栗有养胃健脾、补肾强筋之功效,中老年人长期饮用,更能补肾强肾。核桃健脑、乌发的作用不用多说了,而枸杞的明日功能也是很强大的。这几种食材的结合,长期饮用,必能强身健体,延缓衰老。…
来自:板栗巴巴 更新时间:2017-02-13

板栗紫薯糯米糕

闲暇无聊之时,就想倒腾一下甜品,做了个简单糯米糕,用的是蒸糕的紫薯和蒸熟的板栗!味道肯定是又香又嫩!…
来自:板栗巴巴 更新时间:2017-02-13

板栗黄焖鸡

板栗除了空口吃,和鸡肉在一起也是不错的选择,再加一点菌菇类,真的是米饭大杀手!…
来自:板栗巴巴 更新时间:2017-02-13

板栗山药鸡汤

板栗是抗衰老、延年益寿的滋补佳品,山药补脾益胃。这是一道鲜美滋补的鸡汤。…
来自:板栗巴巴 更新时间:2017-02-13

山药板栗鸭块

板栗有健脾养胃、补肾强骨的作用。它营养丰富,被称为“千果之王”。把它和肉食类搭配烹饪,既美味又营养。…
来自:板栗巴巴 更新时间:2017-02-12

板栗小米粥

板栗营养价值很高,而且香甜味美。在这个板栗季节里,几乎的天天都要买板栗,除了烤了吃,做菜吃,用它做粥也是很不错的。今天用它和小米一起煲粥,养胃又补肾,加了黑枣进去,还有补血的功效,是一款好喝的养生粥。…
来自:板栗巴巴 更新时间:2017-02-12

板栗鲜肉粽

板栗鲜肉粽——精选优质的糯米和板栗、鲜肉调味配制,以新鲜的冬叶包裹成型。冬叶不仅清香,还能保鲜,且性寒,有清热解毒、降火、清心润肺的作用;糯米补中益气补脑健肾。…
来自:板栗巴巴 更新时间:2017-02-12

板栗百合煲鸡脚

板栗性温味甘,功能养胃健脾,补肾强筋。鸡脚富含胶原、骨类粘蛋白等,有健筋骨、滋胃液、滑皮肤、助血脉、固肾壮骨之功。多吃不但能软化血管,同时具有美容功效,增强皮肤张力、消除皱纹的功效。而百合具有解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。还有升高白细胞的作用,因此对多种癌症都有较好的疗效。…
来自:板栗巴巴 更新时间:2017-02-12

板栗烧羊肉

板粟烧羊肉,羊肉先用炖锅炖稍烂,再切片用辣椒,芹菜提味,喜欢吃板粟的加点板粟,美味,营养下饭。…
来自:板栗巴巴 更新时间:2017-02-12

黑啤酒板栗烧鸡

黑啤:营养成份丰富,享有“黑牛奶”的美誉,具有滋肤养润护肤功效,含大量抗氧化剂可以防止白内障的产生。 板栗:熟吃软糯、香甜、补脾健胃,活血止血。 鸡:选用三黄鸡肉质滑嫩、味道鲜美。…
来自:板栗巴巴 更新时间:2017-02-12

板栗龙骨汤

板栗的吃法多样,可以煮、可以炒、也用来焖鸡、焖肉等,都很美味,用来煮龙骨汤,不但营养丰富,还可以让汤汁更鲜美、更清甜。…
来自:板栗巴巴 更新时间:2017-02-12

板栗烧牛蛙

“这个菜真的好吃,关键是好做,喜欢吃牛蛙的自己在家就可以烧。咸鲜味,牛蛙浓郁香嫩,板栗软糯可口。”…
来自:板栗巴巴 更新时间:2017-02-12

糖炒栗子

制作糖炒栗子,微波炉只需短短5分钟就可以吃到又香又甜的毛栗子啦,省时又省力哦!…
来自:板栗巴巴 更新时间:2017-02-12