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板栗百科

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板栗的功效与作用

板栗是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。板栗不仅含有大量的淀粉,而且含有蛋白质、维生素等多种招牌营养素,素有“干果之王”的美称。…
来自:板栗巴巴 更新时间:2018-01-16

生吃板栗好处多

一个女邻居,一直病怏怏的,每天捂着胸口,面色如菜,身体虚弱。于是,我就建议她,经常吃点儿栗子,最好是生吃。她听了我的话,每天吃7个栗子,早上吃3个,晚上吃4个,生嚼着吃。坚持了不到一年,她的身体就大为好转…
来自:板栗巴巴 更新时间:2018-01-10

板栗的药用价值

板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用,适合于治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多,和脾胃虚寒引起的慢性腹泻,以及外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等症。 …
来自:板栗巴巴 更新时间:2017-12-30

板栗和什么不能一起吃?板栗的食物相克表

板栗和什么不能一起吃?您知道板栗的相克食物吗?板栗巴巴的小编今天为您科普板栗的食物相克表。…
来自:板栗巴巴 更新时间:2017-12-26

板栗的营养价值及功效

栗子,又名板栗、大栗、栗果、毛栗、棋子、栗楔,属于壳斗科栗属,板栗属于坚果类。那么板栗有什么营养价值和功效呢?本文详细科普板栗的营养价值及功效。…
来自:板栗巴巴 更新时间:2017-12-25

板栗的热量高吗?减肥期间能吃栗子吗?

很多姑娘都很喜欢吃板栗,但是又想减肥,那么,板栗的热量到底有多高呢?减肥期间能吃栗子吗?本文以数据和实验来为姑娘们解答。…
来自:板栗巴巴 更新时间:2017-12-24

孕妇可以吃板栗吗?细数孕妇吃板栗的好处

孕妇可以吃板栗吗?板栗不仅营养丰富,而且对孕妇大有益处。板栗可健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育,还能帮助孕妇消除水肿、缓和情绪。此外,生食板栗还有治腿脚麻木、舒筋活血之功效。…
来自:板栗巴巴 更新时间:2017-12-23

板栗怎么去皮?八招轻松给板栗去皮

面对可口的板栗,去壳去皮是个难题,平时你是给板栗怎么去皮的呢?看看板栗巴巴小编整理的八种做法吧!…
来自:板栗巴巴 更新时间:2017-12-22