板栗桂圆银耳羹,喜欢吃板栗,煮粥、入菜都不错,但生板栗去皮太麻烦。看到有卖煮熟的板栗,听商家说很好剥皮,买回家。剥板栗皮倒是不难,保留完整的板栗不太容易,剥皮后,整板栗没有留住几个,好在用来煮羹,小块板栗也无妨。
得益于板栗、桂圆、银耳都是滋补佳品,因此,这款羹好喝也保健,在适逢冬季的春节期间食用非常不错。
食材
主料板栗200克桂圆50g银耳80g 辅料冰糖适量红枣适量
步骤
1.桂圆肉干洗干净用冷水浸泡20分钟。
2.银耳洗干净用冷水浸发。
3.浸泡后 的桂圆肉、红枣置于锅中,加适量水煮。
4.煮至桂圆肉、红枣有些膨胀,银耳入锅同煮。
5.板栗去皮。
6.备好莲藕粉。
7.板栗入锅煮。
8.莲藕粉加水调成糊,淋入锅中,不停的搅拌,以免粘锅。
9.加入适量冰糖,还要不停的搅拌,以免粘锅。
10.煮至白糖融化即可关火盛出享用。