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板栗的做法

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板栗核桃枸杞豆浆

来源:板栗巴巴 / 日期:2017-02-13 / 属于:板栗的做法

板栗核桃枸杞豆浆

深秋季节,板栗大量上市,其香甜的味道总是让人回味无穷。板栗有养胃健脾、补肾强筋之功效,中老年人长期饮用,更能补肾强肾。核桃健脑、乌发的作用不用多说了,而枸杞的明日功能也是很强大的。这几种食材的结合,长期饮用,必能强身健体,延缓衰老。

食材明细

干黄豆

80克

板栗

6颗

核桃

4个

枸杞

20粒

清水

1300毫升

原味

口味

工艺

半小时

耗时

板栗核桃枸杞豆浆的做法步骤

1,干黄豆、去皮板栗、去皮核桃、枸杞准备好

2,清洗后,入破壁免滤豆浆机中,加清水至1300毫升水位线

3,头天晚上10点钟做,第二天早上6点喝上豆浆,因此预约8小时

4,一早就能喝上香喷喷、热乎乎、口感细腻的浓豆浆啦

5,营养美味

小窍门

材料无需浸泡,直接使用干货便可预约制成香浓豆浆;

破壁免滤豆浆机做出来的豆浆,不用过滤,非常细腻,一饮而尽。

使用的厨具:豆浆机

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